総合太極拳

01. 起勢(チーシー)
   qǐshì

02. 右攬雀尾(ヨウランチュエウェイ)
   yòu lǎnquèwěi  

03. 単鞭(ズオタンビエン)
   zuǒ dǎnbiān

04. 提手上勢(ティーショウシャンシー)
   tíshǒu shàngshì

05. 白鶴亮翅(バイフーリャンチィ)
   báihè liàngchì 

06. 楼膝拗歩(ロウシアオブー)
   lóuxī àobù 

07. 撇身捶(ピエシェンチュイ)
   piěshēnchuí  

08. 捋擠勢(リュージーシー)
   lǚjǐshì 

09. 進歩搬攬捶(ジンブーバンランチュイ)
   jìnbù bānlǎnchuí 

10. 如封似閉(ルーフォンスービィ)
   rúfēng sìbì 

11. 開合手(カイフーショウ)
   kāihé shǒu 

12. 単鞭(ヨウタンビエン)
   yòu dǎnbiān 

13. 肘底捶(ジョウディーチュイ)
   zhǒudǐ chuí  

14. 転身推掌(ジュアンシェントゥイジャン)
   zhuǎnshēn tuīzhǎng 

15. 玉女穿梭(ユーニュチュアンスオ)
   yùnǚ chuānsuō 

16. 右左蹬脚(ヨウズオドンジャオ)
   yòuzuǒ dēngjiǎo 

17. 掩手肱捶(イェンショウゴンチュイ)
   yǎnshǒu gōngchuí 

18. 野馬分鬃(イエマフェンゾン)
   yěmǎ fēnzōng 

19. 云手(ユンショウ)
   yúnshǒu 

20. 退歩打虎(トゥイブーダーフ)
   tuìbù dǎhǔ

21. 右分脚(ヨウフェンジャオ)
   yòu fēnjiǎo  

22. 双峰貫耳(シュアンフォングアンアル)
   shuāngfēng guàněr 

23. 左分脚(ズオフェンジャオ)
   zuǒ fēnjiǎo 

24. 転身拍脚(ジュアンシェンパイジャオ)
   zhuǎnshēn pāijiǎo 

25. 進歩裁捶(ジンブーツァイチュイ)
  jìnbù cáichuí 

26. 斜飛勢(シエフェイシー)
   xiéfēishì 

27. 単鞭下勢(タンビエンシアシ―)
   dǎnbiān xiàshì

28. 金鶏独立(ジンジ―ドゥーリ―)
   jīnjī dúlì

29. 退歩穿掌(トゥイブーチュアンジャン)
   tuìbù chuānzhǎng 

30. 虚歩圧掌(シューブーヤ―ジャン)
   xūbù yāzhǎng  

31. 独立托掌(ドゥーリ―トゥオージャン)
   dúlì tuōzhǎng  

32. 馬歩靠(マーブーカオ)
   mǎbù kào 

33. 転身大(ジュアンシェンダ―リュー)
   zhuǎnshēn dàlǚ  

34. 歇歩擒打(シエブーチンダー)
   xiēbù qíndǎ

35. 穿掌下勢(チュアンジャンシアシー)
   chuānzhǎng xiàshì 

36. 上歩七星(シャンブーチーシン)
   shàngbù qīxīng 

37. 退歩跨虎(トゥイブークアフ)
   tuìbù kuàhǔ

38. 転身擺蓮(ジュアンシェンバイレン)
   zhuǎnshēn bǎilián 

39. 弯弓射虎(ワンゴンシャーフー)
   wāngōng shèhǔ 

40. 攬雀尾(ズオランチュエウェイ)
   zuǒ lǎnquèwěi 

41. 十字手(シーズーショウ)
   shízì shǒu 

42. 収勢(ショウシー)
   shōushì 

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